Sommertraining: Vom 1. April bis 30. September

Montag

18:00 - 20:00

Rudern im Gigboot.

Betreuung Manuel Jänicke

   

Mittwoch

17:30 - 20:00

Paddlertreffen und Anfängertraining.

Betreuung Dunja Andres und Ralf-Uwe Schipolowski

   

Donnerstag

18:00 - 20:00

Rudern im Rennboot (Fortgeschrittene).

   

Freitag

18:00 - 20:00

Paddeln für Kinder undJugendliche.
Betreuung:  Ralf-Uwe Schipolowski, Dunja Andres und Anna Herbst.

   

Wintertraining von Oktober bis März

Montag: Gymnastik/Hallentraining Kasinohalle
Hallenteil 4 
Montag von 19.20 bis 20.40 Uhr
Bitte pünktlich um 19.20 Uhr in der Halle sein.  Es sind nur noch 1 h 20 min!
Umziehen in den hinteren Umkleiden (Nr. 7/8  !). Das ist bereits ab 19.10 Uhr möglich. Kontakt: Markus Haas, Tel. (06151) 312985.

 Mittwoch: Schwimmen und Eskimotieren im Nordbad

17:30 Uhr - 18:30 Uhr für Kinder

18.30 Uhr - 19:30 Uhr für Erwachsene

Kontakt: Bo Norgaard, 0151 66552294 

Mittwoch:  Schwimmen und Eskimotieren,

20:45 Uhr - 21:45 Uhr Schul- und Trainingsbad.

(Ohne DSW Betreuung)

Donnerstag: Gymnastik/Prellball Ludwig-Schwamb-Schule

18.00 bis 20.00 Uhr
Kontakt: Markus Haas, Tel. (06151) 312985.

Samstag: Ruder- und Paddeltreff

14:00 Uhr am  Bootshaus in Erfelden,

Angesprochen sind alle Wassersportler, die etwas für ihre Fitness während der Winterzeit tun wollen! Bitte beachten: in den Hallen bitte nur Hallenturnschuhe, keine Jogging-Schuhe oder gar Straßenschuhe benutzen!

Wie so vieles wird auch das Wintertraining durch das Covid19 Virus geprägt. Es gibt einiges zu beachten. Damit es für alle die teilnehmen wollen eine erfolgreiche Wintersaison wird bitte den Brief von Markus Haas zum Montag- und Donnerstagstraining beachten. Ebenso die Anmeldebedingungen für das Schwimmen und Eskimotieren.

 

Liebe MitturnerInnen und -preller,
es geht wieder los mit dem Turnen und Prellen in den gewohnten Hallen zu den bekannten Zeiten mit dem gewohnten "Programm":
- montags in der Kasinohalle ab dem 19.10.20 "offiziell" um 19.20 Uhr bis 20.40 Uhr, mal sehen ob wir das wieder auf 19.00 Uhr verschieben können,

- donnerstags in Eberstadt, Ludwig-Schwamb-Schule, ab dem 22.10., wie gewohnt von 18.00 Uhr bis 20.00 Uhr.

Coronabedingt gibt es einiges zu beachten:
Generell bitte die Hygienevorschriften beachten (AHA-Regeln, Masken auf dem Hin- zur und dem Rückweg von der Halle, Abstand halten, etc.)
Natürlich darf niemand, der Anzeichen von Erkältungskrankheiten oder typischen Symptomen einer Corona-Virus Erkrankung aufweist, am Sport teilnehmen, bzw. die Hallen betreten.

Montags zum Turnen bitte ein großes Handtuch mitbringen, das legt jeder beim Zirkel etc. auf seine Matte, die dann später nicht desinfiziert werden muss.
Welche Einschränkungen montags außerdem gelten, muss noch geklärt werden, hier musste ich kein Hygienekonzept vorlegen!
Donnerstags sieht das Hygienekonzept noch vor, das jeder seine Seife und ein Handtuch für die Toilette selbst mitbringen muss, es ist ja in Eberstadt nix vorhanden gewesen, außerdem unbedingt Abstand bis in die Halle einhalten. Umziehen ist dort übrigens doch erlaubt, d.h. Umkleiden in der Turnhalle in Eberstadt ist möglich. Im Anhang das genehmigte (!) Hygienekonzept für das Prellballspiel in Eberstadt in der Ludwig-Schwamb-Schule.

Vieles wird sich noch einspielen und kann nicht im vorhinein festgelegt werden; ich hoffe dennoch auf eine schöne und erfolgreiche Wintersaison
und freue mich auf rege Teilnahme
Markus Haas

 

Anmeldung zu den Trainingszeiten Schwimmen und Eskimotieren.

Hallo Zusammen

auch dieses Jahr wird es wieder eine Kenterrollentraining im Nordbad geben. Dies startet am 25.10.2023

Die Zeiten sind wie letztes Jahr:

Das Kindertraining ist von 17:30 Uhr- 18:30 Uhr.

Das Erwachsenentraining ist von 18:30-19:30 Uhr.

Wir haben wieder 4 Bahnen im Kinder- und 2 Bahnen im Erwachsenentraining. Das bedeutet das die Schwimmer bitte zum Kindertraining kommen.

Damit jeder genug Zeit im Boot hat werde ich wieder die Zahl der Paddler auf 4 begrenzen. Schwimmer können gerne so viele kommen wie wollen.

Anmelden könnt ihr euch gerne über die WhatsApp Gruppe. Wer noch nicht drin ist oder kein WhatsApp hat kann sich per Mail bei mir melden.

Ich habe vor die Boote Banane, Pinocchio und Huia mitzunehmen. Falls es noch wünsche bzw. Änderungsvorschläge zur Bootswahl gibt könnt ihr euch bei mir per Mail oder WhatsApp melden.  

 

WhatsApp: 015166552294

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